کوک

📘 دوره برنامه‌ریزی و مدیریت زمان با روش GTD

واسه هممون پیش اومده!
وقتایی که یه طومار از کارای نکرده توی ذهن‌مون بازه ولی نمی دونیم از کجا شروع کنیم؛
یا حس می کنیم همش در حال بدو بدو ایم ولی هیچ کاری رو به سرانجام نرسوندیم...😕

روش [GTD]
مخفف کلمه‌ی [Getting Things Done]
و به معنی «به سرانجام رسوندن کارها» یه راه ساده اما قوی برای سازماندهی زندگیه😎
این روش میگه:
ذهن برای فکر کردن ساخته شده نه انبار کردن کارا...
پـــــــــــس بیا یاد بگیریم چطوری کارا رو از ذهن خارج کنیم و توی یه سیستم قابل اعتماد قرار بدیم👨🏻‍💻
قراره قدم به قدم یاد بگیریم چطوری این سیستمو برای خودمون بسازیم🔨

کاربردش چیه؟!
- دانش‌آموز و دانشجویی که بدون استرس، شب امتحان، تکالیف و پروژه‌هاشو مدیریت می‌کنه.
- شاغلی که کارای روزمره، جلسات، خرید، صورتحساب‌ها و اهداف شخصیش رو بدون آشفتگی پیش می‌بره.
- و آدمایی که دیگه حس «همیشه کار دارم اما هیچ کاری تموم نمیشه» رو تجربه نمی‌کنن.
اما یادمون باشه که رسیدن به این دستاورد ها به شرط (تمرین و مداومت) در عمل کردن به نکات گفته شده ست✋🏻

سرفصل‌های دوره:
- چگونگی خالی کردن ذهن از انبوه کارها🧹
- نحوه ایجاد تمایز بین کارهای مهم، فوری و بی‌اهمیت
- اصول پنج‌گانه GTD🎯
- ساختن برنامه‌‌ی شخصی و ایجاد تعادل بین کار و استراحت
- و ...