کاوش در دوره‌ها

صفر و صد (کمال گرایی)

دوره عمومی-آزاد

کمال‌گرایی همون چیزیه که اگه بهش بها بدیم...
اگه اجازه بدیم تصمیمات و رفتارهامون طبق شاخصه هاش رقم بخوره؛
برخلاف اسمش، نه تنها کمالی عایدمون نمی کنه که مستقیم پرت میشیم ته دره‌!!

(این دوره ویژه بانوان میباشد)

ثبت نام در دوره برای فارغ التحصیلان «بینهایت شو» رایگان میباشد!

صفر و صد (کمال گرایی)
مدت کل دوره: 1/5 ساعت
مهلت دوره: 30روز
تعداد جلسات: 6 جلسه

معرفی دوره

تا حالا شده از انجام کاری فرار کنی
چون از نگرفتن نتیجه‌ی عالی می‌ترسیدی؟!

یا مثلا چندین و چند بار چیزی یا کاریو چک کنی تا مطمئن بشی توی بهترین حالت ممکن ارائه میشه؟😕

یا...
خودتو سرزنش کنی که هیچ کاریو نمی تونی به بهترین وجه ممکنش انجام بدی؟

حواست باشه
هر کدوم از اینا زنگ خطره ها🔔⛔️

یعنی کمالگرایی، بر خلاف ظاهر شیک و باکلاسی که این روزا براش ساختن، بهت نزدیک شده
و میخواد پشتتو به خاک بکوبه😬

تا دیر نشده عملیات شناسایی و امحا رو شروع کن؛
اینجا کمکت می کنیم✌🏻

 

سرفصل های دوره:

 کمال‌گرایی افراطی چیه؟
آدم‌های کمال‌گرا چه ویژگی‌هایی دارن؟ 
کمالگرایی افراطی چه طوری ما رو در حرکت به سمت قله متوقف میکنه ؟ 
 آیا کمال‌گرایی همون پیشرفت‌طلبی نیست؟ 
کلا باید کمالگرایی رو بزاریم کنار ؟ این طوری خیلی کارهامون ضعیف وسطحِ پایین نمیشه؟ 
اختلالات فکری و شناختی ای که برای کمالگراها پیش میاد چیا هستن؟

 

نکته مهم:
ثبت نام در دوره برای فارغ التحصیلان «بینهایت شو» رایگان میباشد!

اگر قبلا دوره بینهایت شو را گذراندید حتما با همان شماره همراه ثبت نام کنید!

 

 

(این دوره ویژه بانوان میباشد)

مدت کل دوره: 1/5 ساعت
مهلت دوره: 30روز
تعداد جلسات: 6 جلسه
زهره سادات نوربخش
زهره سادات نوربخش مدرس دوره

کارشناسی الهیات دانشگاه فردوسی مشهد (1398) کارشناس ارشد رشته روانشناسی مثبت گرا اسلامی دانشگاه قران و حدیث قم (1402) عضو سازمان نظام روانشناسی:63567 دارای پروانه اشتغال تخصصی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران با شماره 20263 روانشناس و مشاوره در موسسه جوانان استان قدس رضوی و برگزاری جلسات مشاوره در اردوهای حضوری نوجوانان در مشهد و خارج از مشهد

هزینه دوره:

100,000 تومانء
220,000 55٪