همه چی تموم شد...😔
چقدر حالم بده، دیگه نمی تونم ادامه بدم!
(وی به کنج عزلت خزیده، پتو را روی سرش کشیده و می گرید)
احتمالا موقعیت بالا رو تا حالا تجربه کردیم نه؟!
مثلا وقتایی که برای هدفی کلی تلاش کردیم و بهش نرسیدیم
یا زمانی که خدای نکرده دچار مصیبتی شدیم
یا...
مثال زیاده اما چیزی که کمه راه حله!
ما توی این موقعیت ها معمولا یا تسلیم شدیم و رفتیم توی نقش قربانی یا ازش فرار کردیم و سعی کردیم انکارش کنیم‼️
اما اگه با همین فرمون پیش بریم توی بحران های مختلف زندگی خالی و خالی و
خالی تر میشیم و یه جایی تموم میشیم😬
[مهارت تابآوری] دقیقا همون چیزیه که باید قبل از بحران ها تمرینش کنیم تا بتونیم راحت تر و سریع تر دوباره بلند بشیم و رویش تازهای داشته باشیم✌️🏻
در دوره «حلما» قراره خیلی کوتاه اما جامع از تاب آوری بشنویم...
سرفصل های دوره :
- معنا و تعریف تاب آوری
- تاثیر مستقیم تاب آوری بر رشد خانواده و جامعه
- دلایل از هم پاشیدن سیستم معنایی انسان در شرایط بحرانی
- تابآورها چطور معناهای والاتری میسازند؟نحوه عبور از تفکر آرزویی
- شیوه حل یا پذیرش بحران ها
- چگونه طوفان درونمان را آرام کنیم؟
- به کارگیری منابع درونی برای حفظ آرامش در بحران
نکته مهم:
ثبت نام در دوره برای فارغ التحصیلان «بینهایت شو» رایگان میباشد!
اگر قبلا دوره بینهایت شو را گذراندید حتما با همان شماره همراه ثبت نام کنید!
(این دوره ویژه بانوان میباشد)
