شاید تا حالا بارها بهش فکر کرده باشی!
شایدم نه...
رها شدن از این دورباطل رو میگم.
ولی مطمئنا حالت باهاش خوب نیست؛
آخه هر بار که به خودت اومدی و حس کردی بازم شکست خوردی، قلبت لرزید!
یه وقتایی هم حتی، اشکات لغزید...
انگیزه‌ی رهایی رو توی دلت زنده تر از قبل نگه‌دار 🌱
این فرصت ویژه‌ی خودِ خودِ توئه،
که دنبال راز خنثی کردنِ این بمب ساعتی می‌گشتی.
بمبی که هر چند وقت یه بار فعال میشه و وجودتو ویران میکنه؛
اما قلب تو نور رو فریاد میزنه.
وقتو تلف نکن...
تو میتونی جلوش بایستی و به این واهمه پایان بدی✌️🏻
سرفصل های دوره:
- بررسی شاکله ی وجودی نوجوون ها در مسائل جنسی
- نگاهی به عوامل درگیری نوجوونها با فعالیتهای ناسالم
- اثر منفی و مخرب فعالیت های ناسالم بر اراده ها و هیجانات
- تست کلیدی سنجش میزان وابستگی
- کمک گرفتن از پاداش و همراهی مربی برای رد شدن از خطرات
- شناسایی و حذف هیجانهایی که ما رو به سمت فعالیتهای ناسالم می‌کشاند
- نحوه بستن ورودی افکار ناسالم
- چطور افکار فریبکارانه را برچسب بزنیم، و از آنها عبور کنیم ؟
- نحوه مقابله با وسوسه
- مقابله با ترس از طرد شدن در گروه همسالان
- تمرینِ مهارت نه گفتن
- چگونگی پایدارسازی تغییرات اخلاقی
- نحوه برخورد درست با لغزش ها
- شیوه حرکت درونی به سوی هدفمندی و آرامش
و ...
(این دوره ویژه بانوان میباشد)
